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６月の参観日で親子で一緒にしたあしのば体操を継続して行っています。最近は、くまさん歩きや縄の上を歩く、でこぼこやまみちなども取り入れて楽しみながら足育をしています。

楽しそうに取り組んでいる子ども達の様子を見てください。

しっかり歩いたり、体幹を鍛えて健やかに成長できるよう、朝の会のあとに色々な足育を取り入れています。

もも組さんにとっては、自分の足の指を順番につかむことがまだ難しく「ここ？」「どこ？」とつかむ指の確認から始まる"あしのば体操”です。ぜひ、ご家庭でもお風呂上りに親子のスキンシップとして取り入れてくださいね。

くまさん歩きをすることで、腕の力がつき転んだ時にしっかり体を支えることが出来ます。そして、後ろ脚をしっかり伸ばして歩くことで足裏で体重を支え安定した歩きができるようになります。

また、ほんの少しのでこぼこが、足裏に刺激を与えるので足裏の筋肉がつき土踏まずの形成を助けたり、脳の活性化につながったりします。もも組のお友だちが将来、良い姿勢でしっかり歩けるようこれからも足育を続けていきたいと思っています。