年長組だより
カワイ体操教室(１回目)
2020-05-26
年長組になり、初めての体操教室です。「キッコロ先生」の事は、どの子もよく覚えていてスムーズに始める事が出来ました。さすが！年長組さん。先生の指示に従い行動が出来ました。マスクをつけての運動は酸素不足になり苦しいので、マスクを外し、運動をしました。「マスクを外したので、飛沫感染にならないようにお喋りはしないでね。」と約束をしました。
「これから体操教室を始めます。よろしくお願いします。」の挨拶もきちんとしていて、感心しました
柔軟体操
あいさつをしています。「よろしくおねがいします。」
屈伸運動
お相撲さんになって股関節をひろげよう。
もっと股関節を広げよう。ひざが床につくまで頑張ろう！
膝を抱えて、足を床から浮かせるかな・・
背中をしっかり伸ばすよ！
わきから横腹までしっかり伸ばそう！
ハムストリングを伸ばしています！
膝を曲げずに頑張って伸ばしていると身体が柔らかくなるよ。
買い物籠の動作です。
脚をしっかり持って身体をそっています。
もっと上半身をおこして伸ばしたよ。
脚で顔をはさんでいます。
ブリッジ挑戦！
後ろのお友だちが見えるよ。
先生すごい！！
座ったまま腕と足で進みました。
「けんけん」もしました。
ほふく前進も頑張ったよ。
くまさんに変身。
最後の挨拶。
「ありがとうございました。」
今回は柔軟体操を主に指導して頂きました。体操の基本は柔軟です。お家で親子で出来る体操があれば一緒にしてみるといいですね。腕の力がないと、転んだ時に顔や頭を打ってしまい危険だそうです。次回はライオンに変身して４つ足歩行（両手両足）で腕の力を鍛えていくそうです。最後に先生から、「できないとあきらめるのではなく、がんばろうという気持ちが大切だ。」という事を話して頂きました。これから、私たちも「子ども達の頑張ろうという気持ち」を大切に指導していきたいと思います。