年長組だより
カワイ体操教室(4回目)
2020-07-14
１学期最後の体操教室でした。初めに基本の正しい姿勢について話を聞きました。おしりや胸を突き出すのではなく、仰向けに寝ている時のまっすぐな姿勢が正しいので、そのまま立つと良いそうです。
始めにしっかり柔軟体操をしました。ブリッジがなかなか出来なかったお友達も回数を重ねていくうちに、補助なしで出来るようになりました。そしてブリッジの体制のまま10秒間維持することができ、とても頑張っている姿が見られました。
年長の最終目標は「倒立が出来るようになること」です。
倒立するためには、腕の力やバランスを保つために、ライオン歩きやワニ歩きをしたり、マットとマットのあいだを跳んだりしました。
最後に大型トランポリンの上で前転をしました。最初は怖かったお友だちもいましたが、上手なお友だちをみて少しずつコツをつかみ最後には上手に前転をすることができました。
最終目標に向かって、これからもみんなで体操教室を頑張っていきます。
柔軟体操
正しい姿勢で「よろしくおねがいします。」
背筋をピーンと伸ばそう！姿勢が良くなるよ！
腰に手を当てて足もしっかり伸ばそう！
ブリッジも上手になりました!(^^)!
ライオンやワニに変身
前転練習
次回は２学期です。体も大きくなって、頼もしくなってきました。目標にむかって頑張れるようお家でも応援してあげて下さいね
